1 kapsel päevas. Hommikuse iivelduse korral on soovitatav kapsel võtta õhtul. Võtta pärast sööki koos veega. Mõeldud fertiilses eas naistele. Foolhappe täiendaval kasutamisel suureneb folaatide sisaldus raseda vere erütrotsüütides. Madal folaaditase punastes verelibledes rasedatel naistel on areneva loote neuraaltoru defektide riskitegur. Positiivne efekt ilmneb 400 μg foolhappe igapäevasel lisatarbimisel vähemalt üks kuu enne rasestumist ja kuni kolm kuud pärast rasedaks jäämist. Hoiatused: mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Ei sobi lastele.

Kalaõli (etüülestri kujul), želatiin, magneesiumoksiid, L-askorbiinhape, niiskusesäilitaja: glütserool; raud(II)fumaraat, tsinkglükonaat, sojaõli, kõrge peiulille (Tagetes erecta) õite ekstrakt, vesi; D,L-α-tokoferüülatsetaat, antioksüdant: sojaletsitiin; nikotiinamiid, L-selenometioniin, paakumisvastane aine: ränidioksiid; maltodekstriin, D-kaltsiumpantotenaat, mangaansulfaat, tsüanokobalamiin, püridoksiinvesinikkloriid, toiduvärvid: kaaliumalumiiniumsilikaat, raudoksiidid ja -hüdroksiidid; vasksulfaat, tiamiinvesinikkloriid, riboflaviin, retinüülpalmitaat, kaltsium-L-metüülfolaat, kolekaltsiferool, kroompikolinaat, kaaliumjodiid, D-biotiin.