Vali tampoon, mis vastab kõige paremini Sinu vooluse tugevusele ning kasuta alati oma vajadusele vastavat madalaimat imavusastet. Vaheta tampooni regulaarselt. Ära unusta igal vahetusel vana tampooni eemaldada ja ära jäta menstruatsiooni lõppemisel viimast tampooni sisse. Veendu, et kasutad korraga vaid ühte tampooni.Toksilise šoki sündroom (TŠS) on üliharva esinev, kuid tõsine nakkus, mida põhjustavad inimese nahal elavad bakterid. See võib esineda nii meestel, naistel kui ka lastel, kuid umbes pooled haigusjuhud on esinenud tütarlastel ja naistel menstruatsiooni ajal. TŠS-i on seostatud tampoonide kasutamisega, ent see võib ilmneda menstruatsiooni ajal ka siis, kui tampoone ei kasutata. TŠS võib lõppeda surmaga, mistõttu on vajalik selle varajane tuvastamine ja ravi.