Пробиотики

Зачем и когда принимать пробиотики?

Пробиотики полезны для нашего пищеварения – они помогают предотвратить диарею, укрепляют иммунитет и помогают лучше усваиваться как витаминам, так и минералам. Многие йогурты и другие молочные продукты содержат пробиотики. Помимо предотвращения расстройства желудка, пробиотики также рекомендуются при плотных инфекциях мочевыводящих путей, кандидозе и грибковых поражениях полости рта. Пробиотики также полезны до и во время путешествия для предотвращения проблем с желудком.